| Меню сайта |
 | |
 |
| Категории раздела |
| |
|
| Наш опрос |
| |
|
|
 |  |  |
 |
Джери Йога / Geri Yoga (DVD/RUS/Все части!!!)
"Я,
как и большинство из Вас, была недовольна своим внешним видом и долгое
время искала способ повысить свою самооценку, особенно в отношении
фигуры. И вот, наконец, я занялась Йогой, которая определенно помогла и
помогает мне оставаться в форме. Йога очень много значит в моей жизни.
Йога - это единство, целостность, способ поддерживать дух в здоровом
теле. Йога позволяет обрести смысл жизни, учит контролировать эмоции.
Йога делает нас сильными и энергичными...
...С ней не сравнятся
никакие лекарства! Независимо от того, в какой форме Вы находитесь,
если Вы поверите в Йогу, она ответит вам тем же. Добро пожаловать на
нашу программу!"
- Джери Холливэлл.
Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? - эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки.
Предлагаемый комплекс упражнений состоит из следующих частей:
-Разогрев и мобилизация;
-Основной комплекс;
-Постановка поз;
-Релаксация.
-А также советы по питанию, рассказ Джери о себе, о том, как она изменила свою жизнь, как поверила и увлеклась Йогой.
Участница
знаменитой британской группы "Spice Girls" Джери Холлиуэлл и ее дружная
команда приглашает всех желающих - мужчин и женщин независимо от
возраста - продолжить занятия "Джери Йогой" - комплексом упражнений,
позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и
жизнерадостности. Программа рассчитана на самые разные уровни
подготовки. "Джери Йога" поможет Вам преобразить Ваше тело точно так
же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей
форме.
Специальный комплекс упражнений позволит Вам заниматься в
удобном для Вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две
разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию. Вы можете пройти
программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну
или несколько программ, в зависимости от того, как Вы себя чувствуете и
какие цели ставите перед собой.
Информация о фильме
Оригинальное название: Geri Yoga
Название: Джери Йога
Жанр: Йога
В ролях: Джери Холлиуэлл
Продолжительность: 114 + 93 мин.
Язык: Русский Профессиональный
Информация о файле
Размер: 2.25 Gb
Качество DVD
Формат: DVD
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 1.60 GB, 2500 Kbps, 25.0 fps, разрешение 352*576 (), MPG2 = MPEG 2 (SVCD/DVD)
Аудио: 126 MB, 192 Kbps, 48000 Hz, 2 каналов, 0x2000 = AC3 DVM [0x80]
|
| Категория: Документальные | Добавил: Alex (10.09.2009)
|
| Просмотров: 499
| Рейтинг: 0.0/0 |
|  |
 |  |
 |  |  |
|
| Поиск по сайту |
| |
|
| Форма входа |
| |
|
|
